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跟着明星费翔学保养,抵抗衰老拥有年轻态

作者:吉米陈老师 来源:吉米时尚 更新时间:2016-09-07
    近日热播的电影《画皮2》,在52岁的费翔的脸上完全看不到岁月的痕迹,费翔说不要以为女人怕老才保养肌肤,其实男人也是如此,男人的“面子”问题照样不能忽略,那么看起来这么年轻的费翔究竟是怎么保养肌肤永远锁住年轻魅力的呢,那就和吉米化妆学校一起去探探究竟吧!
 
 
一、抗氧化
    自由基会打破胶原蛋白和弹性蛋白,会给肌肤营造一个恶劣的环境,让肌肤更加容易受到伤害,费翔说这时候更需要对抗自由基来帮助你抵御伤害、防止衰老。这也是抗氧化的一个重要点。平时在购买护肤用品的时候,一定要记得选择含有抗氧化剂的相关产品。
 
 
二、防晒是重点
    在炎热的夏天,一定要做好防晒。费翔说自己不会因为要面子而不打伞,而且防晒工作还要做足!不然紫外线的照射会对皮肤造成伤害,还会打破胶原蛋白和弹性蛋白的平衡。所以最好是平时出门前半个小时擦好防晒霜,而且使用的防晒产品起码要有SPF30的防晒功效,这样才能给肌肤一层保护罩,全面防止肌肤被晒伤。
 
 
三、抵御色斑
    费翔说到了一定的年龄,色斑就会出现在脸上,如果你不好好呵护你的肌肤,色斑只会变得越来越多,让你看起来显老很多。你可以选择一些专门针对色斑的护肤产品,淡化甚至消除色斑,让你的肌肤看起来更年轻些。
 
 
四、食物抗衰老
    除了使用护肤用品老抗衰老,从内部解决衰老根源是最根本的方法,这时候你就必须要注意你的饮食问题了。食物中如果所含的维生素c与锌较低,就会减弱我们们皮肤的自我修复能力,所以平时应多多注意补充者方面的营养,多吃富含脂肪、蛋白质的鱼类、富含维生素的绿色蔬菜、杏仁、核桃等。费翔说自己特别注意饮食,除了能调理肌肤之外还能减肥。

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