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盘点2012年春节期间该如何护理皮肤的技巧

作者:北京吉米化妆学校 来源:北京吉米化妆学校 更新时间:2021-03-15
盘点2012春节期间如何护理皮肤?
 
很多女孩平时都坚持每天做基础保养,但是一到了假期就怠慢了自己的皮肤。假期结束之后,粗糙、干燥、脱皮、小痘痘通通找上门……其实放假的时候只要多注意一些就可以让肌肤维持良好状态了。2012春节假期我们的哪些护肤功课不能放假?下面就由吉米专业形象设计学校的高级讲师为您讲解如何轻松护理我们美丽的皮肤.
 

1. 保持水油平衡

       根据调查60%的20岁亚洲女性都属于混合型肌肤。在受外界环境影响和肌肤抵御机能下降时,肌肤很容易变成忽油忽干的混合性肤质。对于混合肤质的MM来说,冬季常会出现:出油、毛孔粗大、干燥、等问题,所以更要做好保湿补水和控油的功课,保持水油平衡。

2. 内外兼修

       当然,保养皮肤离不开内外兼修。在冬季干燥的环境中,身体和皮肤需要更多水分。水能滋润皮肤,让你看起来年轻,并且还能排毒和减重。

       所谓“肺主皮毛”,在寒冷的天气里,可以多吃些百合、莲藕、杏仁、白木耳等能入肺经的白色食物,还可以选择一些能够出汗的运动辅助护肤。
 
3. 睡眠时间很重要
 
       如果想要当一位睡美人,一定要注意睡眠的时间,最好能在11点以前就寝,并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候,如果在这段时间睡觉,才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装,让皮肤能够专心地代谢和修复。皮肤再生能力好,状况自然就好。



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